吃起来的吃的愈来愈越丰富多样，都是我们都的营养元素真滴较好是吗?

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　　新今天营养成分较差，复合维生素告急

　　《中国内地市民伙食指引实验实验检测结果(2021)》显示，有效的伙食组成，比如全谷类、浅色蔬菜新鲜水果、新鲜水果、奶类、河虾类和豆制品类商品。

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　　去寻找维生素B“外员”，补剂盛行化

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