28%的消费者昼间唾眠经常不以上6分钟，64%的人唾眠水平不足(<90分)，在其中唾眠水平不佳(<70分)的消费者比例22%。

基本数人都曾起过休眠时间损害，其他代际年龄层遭遇的损害其他。70前及70后的已养老者常被易醒早醒、后半夜上厕所损害，80后90后和80后90后的低龄人损害于睡觉了麻烦。

大多数人存在失眠现象，比例达到59%，完全无睡眠障碍的人群仅占19%。

我国居民对改变睡眠习惯、改变日常习惯、使用助眠产品、就医四种睡眠改善方式倾向均处于中等偏上水平。相较于就医，我国居民更倾向于使用助眠产品改善睡眠。

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据艾瑞咨询《2024心理情绪与健康生活休眠周期发展报告》：帕萨特对优质化量休眠周期的表述离不用四条关键点。七是全日模式：关注度充足、、白日模式好（66%）；二睡下完整的性：少梦、少醒、睡个整觉；三是休眠周期周期：62%的彩访者带表休眠周期周期可达到7-8时间最好的；四是休眠周期卧底期：可以便捷睡觉了。

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