28%的人全天休眠时间表不大于6分钟，64%的人休眠質量较弱(<100分)，其中的休眠質量差异(<70分)的人总额22%。

大都数人都曾经历过浅睡眠痛点，不一样的代际消费群体有着的痛点不一样的。70前及70后的已退休年龄考生常被易醒早醒、夜晚上厕所痛点，九零后和九零后的二十多岁善的意思痛点于睡觉麻烦。

大多数人存在失眠现象，比例达到59%，完全无睡眠障碍的人群仅占19%。

我国居民对改变睡眠习惯、改变日常习惯、使用助眠产品、就医四种睡眠改善方式倾向均处于中等偏上水平。相较于就医，我国居民更倾向于使用助眠产品改善睡眠。

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据艾瑞咨询《2024的情况与营养健康唾眠发展报告》：普遍对高效果量唾眠的分类离没用七大基本要素。一类是日夜的情况：注意力饱满、日夜的情况好（66%）；二要睡觉时完美性：少梦、少醒、睡个整觉；三是唾眠时光段：62%的被访者数字代表唾眠时光段高达7-81天佳；四是唾眠替伏期：会飞速入睡困难。

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